KENJI...
...un enfant hypersensible...
...un voyage intérieur...
...un outil ludique pour apprendre à libérer sa colère sans violence.
Vous avez à coeur d'aider vos enfants à gérer leurs émotions.
Sauf que…
...personne ne vous a appris à gérer vos propres émotions.
Rappelez-vous...
Quand vous étiez petit·e, et que vous piquiez une crise de colère parce que votre sœur ne voulait pas vous rendre VOS feutres.
Au mieux, on vous disait d’aller vous calmer tout·e seul·e dans votre chambre.
Alors vous y alliez, à hurler toute votre haine pour cette injustice profonde… puis vous mettiez votre rage dans votre poche pour pouvoir manger le dessert en famille.
Cette rage ne s’est pas dissipée…elle est restée dans votre poche — en réalité, dans votre corps.
…Et à cette rage sont venus s’ajouter ce chagrin que personne n’a consolé, cette anxiété que vous avez dû refouler faute de pouvoir l’exprimer, cette honte que vous avez traînée pendant des années…
...jusqu’à aujourd’hui.
Aujourd'hui...
…on vous demande non seulement de gérer vos émotions, mais aussi celles d’un, deux, trois enfants émotionnellement immatures.
Qu’est-ce qui se passe quand tout ce stress accumulé durant votre vie rencontre la colère, l’opposition, l’anxiété ou une bêtise de vos enfants?
La cocotte-minute explose.
Conflits, cris, disputes pour des broutilles…
Vous avez parfois l’impression de ne leur donner que colère.
Ce n’est pas faute d’avoir lu beaucoup d’articles et de livres sur l’éducation bienveillante, regardé des conférences de Catherine Gueguen, Isabelle Filliozat, et même suivi des formations…
Sur le moment, vous êtes déterminé·e à appliquer ces idées…
Mais dans le feu de l’action, rien n’y fait.
Vous n’arrivez pas à prendre le recul qui vous aiderait à vous calmer et à apporter une solution bienveillante pour arranger la bêtise ou apaiser la tempête…
...votre cerveau reptilien se met en réaction et c’est l’orage émotionnel…
Souvent, vous avez l’impression d’être la perdante de l’histoire.
Pas évident de trouver des outils adaptés…
…qui vous aideraient réellement au quotidien et éveilleraient la curiosité et l’intérêt de vos enfants.
Vous vous dites qu’il faudrait vous entraîner, relire ces articles, revoir ces vidéos…
Mais la flemme prend le dessus.
Le manque de temps et le stress permanent dans lequel vous vivez font que vous êtes moins disponible pour apprendre.
Parfois, vous rêveriez d’avoir, comme Elon Musk, cette fameuse puce qui faciliterait l’apprentissage dans votre cerveau…
Si on vous avait expliqué il y a cinq ans comment gérer votre enfant "difficile"…
…vous n’en seriez pas là aujourd’hui.
Parce qu’en plus de tout ce bagage émotionnel, de la difficulté à gérer vos émotions et celles de vos enfants…
…vous avez noté que l’un d’eux est plus « difficile » à gérer : il demande plus d’attention, est très sensible, très émotif.
« Pourtant il n’est ni méchant ni agité… c’est même un enfant adorable, curieux et joyeux la plupart du temps. »
Votre enfant est adorable...
…comme il peut être très difficile à gérer.
Vous ignorez pourquoi il est comme ça...
- Pourquoi, déjà petit, lorsqu’il était en activité d’éveil avec d’autres enfants, il quittait le tapis au bout de dix minutes pour chercher son manteau?
- Pourquoi il peut rire à cœur joie une minute, puis pleurer toutes les larmes de son corps ou crier à tue-tête la minute suivante?
- Pourquoi il se met dans ces états, et vous ne savez pas comment l’aider à retrouver son calme?
- Pourquoi il est à fleur de peau et blessé par le moindre reproche, formulé ou non?
- Pourquoi il vous parle si peu, préférant passer du temps seul dans sa chambre?
Vous avez quand même observé quelque chose de différent :
- Il ne supporte pas certains vêtements rêches ni les étiquettes de ses tee-shirts (alors que vos autres enfants n’ont pas ce souci).
- Il est très sensible à la douleur.
- Il adore relire l’histoire du vilain petit canard.
Cela vous fait un peu peur. Vous vous demandez s’il ne se sent pas décalé, rejeté par ses camarades à l’école.
Vous écartez aussitôt cette idée. Il est certes un peu différent et anxieux, mais vous vous faites sûrement des films.
Vous ne savez pas quoi faire pour l’aider.
Et si votre enfant était tout simplement…hypersensible?
Vous avez sûrement déjà entendu ce mot. Peut-être vous êtes-vous dit que votre enfant était hypersensible, ou du moins très sensible.
On associe souvent l’hypersensibilité à une forte intensité émotionnelle.
Selon Elaine Aron, auteure de Mon enfant est hautement sensible et experte mondiale sur le sujet, l’hypersensibilité est un fonctionnement, pas un trouble, présent dès la naissance.
Comme elle l’affirme dans The Highly Sensitive Person :
« De nombreuses recherches nous donnent l’assurance qu'il s'agit en grande partie d’un trait génétiquement déterminé. »
Des recherches montrent...
- Une variation génétique détermine la quantité de sérotonine disponible dans le cerveau.
- Cette variation est liée à la dépression mais confère aussi des avantages.
- D’autres chercheurs ont identifié des variations génétiques liées au taux de dopamine, également liées à l’hypersensibilité.
L’hypersensibilité concerne environ 20 % de la population!
Cette proportion se retrouve aussi chez les animaux.
Une histoire de gazelles pour illustrer
Un tigre prépare un appât pour attirer des gazelles.
Une gazelle non hypersensible s’y précipite et se fait dévorer aussitôt.
Une gazelle hypersensible, grâce à une sensorialité hyper développée, perçoit des signaux subtils que les autres ne voient pas, ni ne sentent, ni n’entendent…
Elle prévient ses amies gazelles du piège.
Le troupeau peut s’éloigner et échapper au danger.
L’hypersensibilité, ce n’est pas si mal finalement! ^^
Voici les quatre principaux symptômes de l’enfant hypersensible selon Elaine Aron :
- Un traitement profond des informations.
- Une propension à être sur-stimulé (besoin de calme).
- Une forte réactivité émotionnelle et une grande empathie naturelle.
- Une conscience des stimuli subtils, peu remarqués par d’autres.
Pourtant…
Vous avez du mal à supporter ses "bêtises", pourtant normales pour un enfant.
Vous avez encore plus de mal à vous contrôler avec cet enfant.
Vous n’arrivez pas à gérer ses colères, contestations, frustrations, pleurs, anxiété, demandes d’attention…
Peut-être réactive-t-il certaines blessures en vous, réveillant la partie hypersensible qui a vécu des tsunamis émotionnels dans son enfance, et dont vous vivez les répliques sans savoir comment les surmonter.
Mais vous ne supportez plus que cet enfant soit votre souffre-douleur.
Vous aimeriez sincèrement l’aider
…mais vous êtes aussi démuni·e que lui.
Les incompréhensions, conflits, cris et disputes à répétition vous minent le moral.
Parfois vous vous dites que vous l’avez traumatisé avec vos cris, lui qui est si sensible, et que c’est peut-être trop tard pour vous rattraper.
Vous imaginez votre enfant grandir et s’éloigner, l’incompréhension creusant un fossé entre vous…
Tous ces moments complices parent-enfant que vous rêviez de vivre avec lui semblent s’effacer...
Il est peut-être tard…mais ce n’est pas trop tard!
KENJI
Un Conte Éducatif pour Apprendre l’Art de Maîtriser sa Colère de Communiquer Sans Violence
Je parle d’art car dans tout art il y a un peu de savoir théorique (disons 20%) et beaucoup de pratique.
Le problème, c’est le manque de pratique.
J’ai moi-même accumulé beaucoup d’informations, suivi des formations, lu des livres, mais sans mise en pratique durable.
Je testais, puis abandonnais.
Petit à petit, j’ai retenu uniquement les techniques simples qui fonctionnaient à tous les coups.
Je les ai assemblées en une méthode que j’applique quotidiennement.
C’est là que les résultats sont venus : une routine automatique, comme se brosser les dents ou aller se coucher. Je n’y pense plus, je fais, et ça marche.
Avec KENJI, je vous révèle cette méthode atypique, redoutablement efficace.
Et surtout, je vous aide à la mettre en pratique.
J’ai choisi la forme d’une narration interactive avec des personnages étonnants, car c’est la meilleure façon pour le cerveau de mémoriser.
Vous avez remarqué que vous vous souvenez mieux d’histoires et chansons d’enfance que de cours linéaires?
Les histoires mobilisent les deux hémisphères du cerveau et les connectent.
C’est pourquoi leur mémorisation est presque irrésistible.
Un petit avertissement…
Si vous êtes plutôt cerveau gauche dominant, que vous aimez les récits classiques, structurés, avec transitions claires, explications détaillées, vous risquez d’être un peu surpris·e et confus·e.
Mais si vous aimez voyager, explorer, découvrir, vous laisser surprendre, imaginer, inventer, apprendre naturellement, guérir, grandir, enseigner, utiliser votre intuition…
KENJI, illustré de 24 images immersives, colorées, pleines de mystère et réalisées à la main, est fait pour vous.
KENJI vous permet d’utiliser vos mémoires épisodique, spatiale et motrice à profusion, pour mieux répartir le poids de la connaissance dans votre cerveau.
Par exemple, la méthode des lieux utilisée dans KENJI est un moyen de mémorisation puissant qui visualise un chemin connu où on spatialise l’information.
Et pour chouchouter encore plus vos cerveaux, le narrateur et le public participent à l’histoire.
Comment?
- Avec des questions engageantes
- Des jeux de rôles pour développer l’empathie
- En aidant le héros à relever ses défis émotionnels en direct
- Avec la possibilité de personnaliser des dialogues
Vous vous dites peut-être…
« C’est un beau programme. Sauf que moi, j’ai à peine le temps de prendre une douche! »
En réalité, la lecture interactive prend tout au plus une heure, que vous pouvez diviser en trois séances de vingt minutes réparties sur plusieurs jours.
L’histoire comprend trois parties bien distinctes, faciles à interrompre entre chacune.
Le regain d’énergie que vous prendrez en passant des moments complices avec vos enfants vous fera gagner au moins une heure dans la journée. ^^
Avec KENJI, vous apprendrez à gérer vos émotions et communiquer sans violence, tout en vous relaxant et en vous divertissant en famille.
Vous découvrirez un exemple de situation avec des solutions concrètes pour retrouver votre calme et arranger facilement les bêtises, tout en vous amusant avec vos enfants.
J’ai conçu KENJI comme une puce naturelle à implanter dans votre cerveau pour apprendre à maîtriser vos émotions et communiquer sans violence avec votre enfant… une fois pour toutes. ^^
KENJI est suivi d’un commentaire destiné aux parents, expliquant comment tirer le maximum de bénéfices de l’histoire.
Il est documenté avec les références des sources utilisées pour créer la méthode.
Les outils enseignés s’inspirent de médecins, chercheurs en neurosciences, psychologues, thérapeutes, enseignants en méditation…
Bref, vous allez pouvoir :
Aider votre enfant hypersensible à :
- retrouver confiance en lui,
- apprivoiser ses émotions,
- communiquer avec ses parents…
Apprendre à retrouver votre calme...
...grâce à des techniques de relaxation et des protocoles inspirés de travaux d’experts.
Développer votre intelligence émotionnelle et relationnelle...
...pour des relations apaisées avec vos enfants, votre conjoint, vos proches...
Devenir un modèle inspirant pour vos enfants...
...par votre propre maîtrise de la communication non-violente.
Le pouvoir de l'exemple est plus puissant que tous les mots...vous validez?
Le meilleur moment pour commencer, c’est maintenant.
Pour moins qu’un repas au restaurant, dans la version Kamishibaï, vous recevez :
→ au format Kamishibaï imprimable (PDF A3)
L’histoire se découvre planche après planche, en interaction, comme au théâtre japonais.
Un Kamishibaï à vivre ensemble...
...à lire à voix haute, jouer, relire, mimer, adapter…
Un outil vivant pour permettre à l’enfant d’identifier ses émotions, retrouver confiance et mieux communiquer avec ses parents.
Pas de butaï (théâtre Kamishibaï) à la maison ? Pas de souci !
J’ai imaginé un petit tuto DIY simple (et joyeux) pour fabriquer votre propre butaï maison avec du carton de récupération.
Une activité créative à faire avec votre enfant… et une belle manière de se préparer à vivre l’expérience Kenji ensemble.
→ Pour comprendre les coulisses de la méthode,
→ Décoder les émotions à travers la CNV et la sagesse d'experts,
→ Savoir quoi dire et comment accompagner sans punir ni culpabiliser.
- Une vidéo de démonstration exclusive
→ Kenji lu à deux enfants hypersensibles, avec leur participation active,
→ Pour vous inspirer et vous lancer facilement chez vous.
- Une Mind Map illustrée
→ Pour retenir les 3 étapes "R comme AIR" à suivre pour surfer les crises avec grâce et élégance comme une surfeuse pro
→ À afficher comme pense-bête visuel à la maison.
- 4 affiches CNV illustrées à imprimer (format A3)
→ Des rappels visuels colorés pour toute la famille,
→ À placer dans un coin calme, une chambre, un espace école ou émotions.
- Tout le kit est 100% téléchargeable
→ Aucun envoi postal
→ Vous le recevez immédiatement après achat
→ Et pouvez l’imprimer et l’utiliser dès ce soir avec votre enfant. ♥
Maintenant, fermez les yeux et imaginez-vous dans un mois…
…Vous avez appris à maîtriser votre colère et l'art du dialogue…
Les cris, excès de colère, stress permanent, tensions, disputes inutiles, impatience sont un lointain souvenir...
...Ils ont laissé place à un parent plus zen, calme, souple, patient, serein, cool… et même plus jeune ^^
(le stress favorise le vieillissement)...
...un enfant plus paisible, curieux, coopératif, confiant, attentif, heureux...
...une famille en paix, unie, complice…
Et c’est tout ce que je vous souhaite. :)
Obtenez KENJI maintenant!
Disponible aux formats Kamishibai imprimable, Broché et Ebook.
Commandez-le dans quasiment toutes les librairies en broché ou ebook, ou téléchargez-le immédiatement en version kit Kamishibai.
Ce que mes lecteurs disent :
Les illustrations du livre sont magnifiques!
C’est l’histoire de Kenji, un enfant qui fait un voyage intérieur pour apprendre à gérer ses émotions… Les conseils aux parents sont précieux et bien documentés. Samah semble avoir effectué beaucoup de recherches. Et les illustration à l'aquarelle sont magnifiques!
syrena
Livre original sur l’hypersensibilité, top pour les enfants + conseils aux parents; belle découverte!
Kenji est un livre rempli de poésie et de bon sens…J'ai aimé la manière dont l'auteure nous entraîne dans l'histoire, les interactions avec le lecteur et surtout le côté pragmatique du récit. Les illustrations rythment le récit, et permettent aux enfants de s'approprier l'histoire au delà des mots. On y découvre une magnifique boîte à outils pleine de conseils sur l'hypersensibilité. Je recommande fortement ce livre qui aborde de manière originale la gestion des émotions pour les plus petits et aussi pour les plus grands.
AVA
Kenji est un livre original et atypique…
...qui va beaucoup apporter au parent d’enfant hypersensible s’il comprend bien comment le lire et se l’approprier. J'ai vraiment été touchée par ce livre qui m’a été bénéfique dès la première lecture. Les sagesses m'ont apporté personnellement, surtout le passage où le sage rassure Kenji. Ce livre m’a aidée à comprendre l’hypersensibilité de ma fille. J’avais essayé plusieurs outils sans succès, ici c’est intégré dans une histoire, c’est plus facile. J'ai aussi apprécié les douces illustrations et les expressions japonaises, ça nous fait voyager....
SARA, maman de Saliha, 6 ans
Ce livre m'a beaucoup aidée
C'est un livre qui parle des émotions et te donne des conseils, par exemple sur la colère. Avant, je n’arrivais pas à me gérer sur la colère, ce livre m’a beaucoup aidée avec les conseils sur les émotions et la gentillesse avec les autres.
MARIAM, 8 ans
Livre que je conseille à tout le monde
Ce livre est un voyage dans la nature sauvage qui nous guide pour pouvoir au mieux accompagner un enfant dans ses émotions. Livre destiné aux enfants hypersensibles mais que je conseille à tout le monde, parents, enfants, professionnels...C’est un Livre ludique qui amène différentes techniques en ce qui concerne la gestion des émotions que peut traverser un enfant.
AMBRE
Au fait, moi c'est Samah!
Artiste, éternelle étudiante...notamment en pédagogie Montessori, stratégies d'apprentissage, développement de l'enfant, croissance personnelle, parentalité...
Mon but avec tout ça...faire de votre enfant un héros qui libère son plein potentiel...
...en vous aidant à devenir vous-même son super-héros. ^^
Avec ce nouveau format, je rends accessibles à tous les hypersensibles les connaissances et techniques que j’utilise au quotidien pour maîtriser mes émotions, et qui ont changé ma vie.
Si j’ai pu travailler mon flegme avec ma flemme légendaire… vous pouvez y arriver aussi. ^^
Je crois au plaisir comme unique moyen d’apprendre.
Si apprendre ressemble à un effort, un ennui, pour moi ce n’est plus de l’apprentissage mais du bourrage de crâne, voire de la torture...
Regardez les animaux : ils apprennent par le jeu.
Les chatons, par exemple, passent leur temps à jouer à se défendre, à attaquer leur maman, leurs frères et sœurs…
Je pense que la qualité d’un enseignement se mesure au plaisir qu’ont les élèves à apprendre.
Car, comme le dit si bien l'auteur de "Libérez votre cerveau" :
On ne devient un expert que lorsqu'on pratique les choses délibéremment.
IDRISS ABERKANE
Conférencier et Essayiste
Mais je m'égare. ^^
Le Meilleur Moment de Commencer à Maîtriser votre Colère, c'est Maintenant!
Ce livre est conçu pour vous aider à passer à l’action.
Expérimentez-le… et regardez-vous vous transformer, vous et votre enfant !
© Teeny Zeytoon 2025